TOTAL BODY je cvičenie, pri ktorom precvičíte celé telo. Využívaním závaží, gumových expanderov, stepov ako vyvýšenej podložky, dosiahnete nie len zvýšenie intenzity cvičenia, ale aj komplexnosť. Cvičenie má kondično – silový charakter, takže výsledkom pravidelného cvičenia bude štíhla a krásne vytvarovaná postava.
Motivujúca hudba, variabilita cvičení a využívanie rôznych pomôcok vám zaručia, že san a hodinách nikdy nebudete nudiť.