PortDeBras® je koncept založený na myšlienke posilňujúceho a zároveň rehabilitujúceho tréningu dostupného pre všetkých. Rozvíja: mobilitu kĺbov, silu a flexibilitu svalov, buduje zručnosti v technike pohybu, čím prispieva k harmonickému pohybu, ktorý vytvára fyzickú a psychickú rovnováhu.

Systém funkčných a rehabilitačných cvičení na podložke. Technika a metóda PortDeBras® ParTerre umožňuje trénovať prakticky všetky svalové skupiny. Bezpečne a rovnomerne pracuje so všetkými svalovými reťazcami. Spojenie neustáleho napätia v plynulom pohybe vedie k dosiahnutiu výborných výsledkov za krátke časové obdobie. Je vhodný pre inštruktorov skupinových hodín ako aj pre individuálne tréningy.

• Zoznámenie sa s rozšírenou technikou PortDeBras na podložke
• Tréning 20 sekvencií vytvorených pre prácu na podložke
• Získanie certifikátu PortDeBras ParTerre

Cena:

• 84 Eur pre získanie certifikátu
• 54 Eur pre už certifikovaných lektorov (PortDeBras ParTerre)

ZÁLOHOVÚ PLATBU REALIZUJTE na č.účtu: 

IBAN: SK87 0200 0000 0038 9754 3256

Do poznámky prosím uveďte Vaše meno a "PDB ParTerre".