PortDeBras Progression (level 3)

Dátum
16.-17.máj 2020
Čas
10:30 - 16:30
Cena
109/89/54 Eur
Miesto konania
MOVE academy, Staré Grunty 64, 84104 Bratislava
Lektor
Hellena Ballová - PortDeBras Elite Trainer

Prihlásiť sa »

PortDeBras® je koncept založený na myšlienke posilňujúceho a zároveň rehabilitujúceho tréningu dostupného pre všetkých. Rozvíja: mobilitu kĺbov, silu a flexibilitu svalov, buduje zručnosti v technike pohybu, čím prispieva k harmonickému pohybu, ktorý vytvára fyzickú a psychickú rovnováhu.

PortDeBras Progression – Level3 je v poradí tretí stupeň vo vzdelávaní PortDeBras. Ako pokročilá úroveň sa dôsledne zameriava na sprostredkovanie celej originálnej fylozifie pohybu, ako umožniť telu technické zručnosti a schopnosti vykonávať pohyb v harmónií.

Program:
1.deň

  • masterclass zo sekvencií PDB BASIC
  • 3 sekvencie PDB Progression

2.deň

  • masterclass zo sekvencií PDB INTERMEDIATE
  • 2 sekvencie PDB Progression
  • opakovanie sekvencií PDB PROGRESSION

Cieľ:

  • zopakovanie úrovní 1-2
  • naučiť sa 5 pokročilých sekvencií úrovne3 PortDeBras®
  • zdokonalíť sa v technike prevedenia pohybu

Cena:

  • 109 Eur pre získanie licencie
  • 89 Eur pre už licencovaných lektorov PDB Progression
  • 54 Eur 1 deň iba pre už licencovaných lektorov PDB Progression

 

PLATBU REALIZUJTE na č.účtu:  IBAN: SK87 0200 0000 0038 9754 3256

Do poznámky prosím uveďte Vaše meno a "PDB progression".