PortDeBras® je koncept založený na myšlienke posilňujúceho a zároveň rehabilitujúceho tréningu dostupného pre všetkých. Rozvíja: mobilitu kĺbov, silu a flexibilitu svalov, buduje zručnosti v technike pohybu, čím prispieva k harmonickému pohybu, ktorý vytvára fyzickú a psychickú rovnováhu.

Systém funkčných a rehabilitačných cvičení s použitím elastického bandu. Technika a metóda PortDeBras® BAND umožňuje trénovať prakticky všetky svalové skupiny. Bezpečne a rovnomerne pracuje so všetkými svalovými reťazcami. Spojenie neustáleho napätia v plynulom pohybe vedie k dosiahnutiu výborných výsledkov za krátke časové obdobie. Je vhodný pre inštruktorov skupinových hodín ako aj pre individuálne tréningy.

• Zoznámenie sa s rozšírenou technikou PortDeBras s použitím elastického BAND-u
• tréning sekvencií vytvorených s použitím elastického bandu
• získanie certifikátu PortDeBras BAND

 Cena:

• 84 Eur pre získanie certifikátu
• 54 Eur pre už certifikovaných lektorov (PortDeBras BAND)

PLATBU REALIZUJTE na č.účtu:  IBAN: SK87 0200 0000 0038 9754 3256

Do poznámky prosím uveďte Vaše meno a "PDB BAND".