Základom bodyART® je zamerať sa na človeka ako na funkčnú jednotku. BodyART® spája tréningové pozície a klasické dýchacie techniky do spolupôsobenia fyzického tréningu a psychickej relaxácie. Konečným cieľom bodyART® tréningu je zabezpečiť správnu funkciu celého ľudského tela pomocou funkčnej sily a stabilizačného tréningu ľudského pohybového systému.
BAX je koncept, ktorý vychádza z bodyART®. Zmeny v porovnaní so základným prevedením hodiny bodyART® sú jednak v samotnom koncepte a stavbe hodiny, ako i vo výbere zaradených cvičení.
BAX v sebe zahŕňa okrem tréningu sily a flexibility aj tréning kondičných schopností.
Pre účasť na školeni BAX nie je nutné byť držiteľom licencie bodyART BASIC.
Zálohová platba:
ÚČET - IBAN: SK1911110000001068318001 UniCredit Bank
SWIFT: UNCRSKBX
Do poznámky prosím uveďte svoje meno a "BAX".
Copyright - © Lea Grančič - Všetky práva vyhradené
Kontakt - Ochrana osobných údajov